Il pavimento pelvico è costituito dai muscoli della zona genito-urinaria -anale e
prende questo nome perchè ha la funzione di sostenere gli organi che si trovano
direttamente sopra: vescica e uretra, utero e canale vaginale, retto e ano.

Proprio per questo il pavimento pelvico è coinvolto nelle funzioni urinaria, ano-
rettale,sessuale,riproduttiva.

Il pavimento pelvico è spesso ignorato per ragioni di varia natura sia per tabù
culturali e sociali sia perchè è un'area nascosta rispetto magari a una gamba o un
braccio di cui abbiamo una consapevolezza concreta tutti i giorni.
Quando questi muscoli non funzionano o si muovono in maniera non corretta
possono generare sintomi come:
• incontinenza, urgenza e frequenza urinaria
• incontinenza e urgenza ano-rettale
• stitichezza
• prolasso degli organi pelvici
• disturbi sessuali
• dolore pelvico cronico.
Molte donne scoprono di avere problemi legati al pavimento pelvico dopo il parto
perchè sono state sottoposte a episiotomia o perchè si ritrovano con perdite urinarie
post-parto.
Anche la donna in menopausa spesso sente parlare di prolasso dell'utero o della
vescica.
È importante sapere che le alterazioni muscolari del pavimento pelvico, come
avviene per altri muscoli, possono essere curate grazie alla fisioterapia e
riabilitazione favorendo la remissione dei sintomi da esse provocate.

La riabilitazione è costituita da una serie di tecniche e strumenti che agiscono sui
muscoli del pavimento pelvico e consistono in esercizi terapeutici come per esempio
gli esercizi di Kegel,tecniche manuali, comportamentali, strumentali come la
stimolazione elettrica,i coni, i dilatatori, il biofeedback ecc.

L'elettrostimolazione è una tecnica passiva indolore che di solito viene usata quando
non si riescono a contrarre in maniera volontaria i muscoli pelvici.
Il biofeedback invece, è uno strumento in grado di far vedere su un monitor legato ad
appositi elettrodi la contrazione o il rilassamento muscolare verificando cosi se la
paziente sta eseguendo bene il movimento.

Sara Guercioni Specialista in Riabilitazione Pavimento Pelvico