Lo studio nell'immagine, risultato di evidenze medico-scentifiche nel campo del Running, evidenzia come la Patologia artrosica del ginocchio non sia associata al running.

In particolare i tre dati puntualizzano i seguenti risultati:

1- La Risonanza Magnetica non evidenzia nessuna lesione anatomica nelle ginocchia di un comune Runner dopo una Maratona;

2- Gli studi (RNM) non evidenziano maggiore degenerazione cartillaginea (Artrosi) nei Runners che nei non-Runners;

3- Uno stress ripetitivo e progressivo sulla cartillagine articolare contribuirà alla suo ispessimento e potenziamento.

...pertanto cade un mito in medicina ortopedica, in quento le Evidenze ci chiariscono che chi fa Running non rischia maggiormente problematiche artrosiche rispetto a chi non pratica Running, sempre se l'attività sportiva sia abbastanza costante e non di natura sporadica.   

Ft. Andrea Fratò, Certificate in Manual Therapy